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La Cellulite, che tormento!

La cellulite - Palestra Body Planet Fitness Point Catania
Sotto l'aspetto estetico cosa c'è di peggio per una donna?
La cellulite viene vissuta come una vera iattura. Di seguito vi diamo dei consigli su cos'è,  come fare a combatterla, come prevenirla e curarla!

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Total body workout

Work Out - Palestra Body Planet Fitness Point CataniaIl Total Body Workout è una disciplina che proviene dall'aerobica classica, ma in versione più evoluta, moderna e completa. Rispetto all'aerobica è un po' meno danzata ma contiene maggiori elementi allenanti.

 

 

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Il Seno: Rassodarlo con la palestra

Rassodare il seno - Palestra Body Planet Fitness Point Catania

In natura, in rapporto al peso corporeo, l'essere umano donna possiede l'apparato mammario più grande riscontrabile nel regno animale.

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Pilates - cos'è?

 

Il Pilates, nato e cresciuto negli Stati Uniti,  sta spopolando anche in Europa.
Il metodo ginnico adatto a tutti che unisce il corpo, la mente e lo spirito in un'armonia perfetta!

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